XO FLACIDEZ !

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A flacidez é, sem dúvida, uma das grandes inimigas das mulheres. Dietas malucas, remédios que prometem milagres, roupas que escondem os defeitinhos… A gente tenta de tudo, mas nada parece capaz de solucionar o problema.

Porém, sempre há uma luz no fim do túnel! As clínicas de estética estão investindo pesado em equipamentos e tratamentos capazes de extinguir esse mal. A novidade para esse verão é o Exilis Elite , que combate, além da flacidez, a celulite e a gordura localizada.

“ O Exilis Elite e um aparelho que realiza o tratamento através de ondas de radiofrequência monopolar que aquecem as fibras de colágeno, responsáveis por dar resistência à nossa pele. A temperatura chega a 40º C, mas o processo não é nem um pouco doloroso. O objetivo é a remodelação do colágeno e a diminuição do tecido gorduroso”, e a diferença do equipamento em relação as outras tecnologias com radiofrequência do mercado e que a gente escolhe como vai tratar o paciente. Os tratamentos são personalizados e operador dependente . Se o paciente precisar tratar mais gordura ele vai gastar mais tempo fazendo o tratamento para gordura e se tiver mais flacidez ele vai ficar mais tempo tratando flacidez.
E o melhor é que ao optar por esse tratamento você não terá que abrir mão de seus dias de Sol. “Você pode fazer a sessão e ir à praia no mesmo dia!”, sugerindo que esse processo seja realizado em associado a drenagem linfática para eliminação da gordura, toxinas
e diminuir a retenção de líquidos.

Todos esses tratamentos podem ser realizados no mesmo dia, sendo um complementa  e potencializa o outro. “ O número de sessões é variável, podendo ser de 4 a 8, com intervalos semanais.
Afinal, nada melhor que colocar um biquíni e ir à praia sem culpa e sem vergonha !

Para ficar sobre por dentro dos tratamentos corporais que você pode fazer durante o verão acesse agora o nosso site : www.espacosauderio.com.br/tratamentos-corporais/

Evite 5 erros que podem comprometer sua pele no Carnaval !

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Evite estes 5 erros e mantenha sua pele linda durante o carnaval !

1 –  Trocar a ordem e aplicar o filtro solar antes do hidratante ou do antioxidante

2 – Exagerar na quantidade dos produtos, obstruindo os poros.

3 – Não lavar o rosto antes de dormir. É nessa hora que a pele tem a chance de se renovar.

4 – Misturar ácidos como retinóico,salicílico e glicólico juntos, ressecam demais a pele, o que evidenciam as rugas.

5 –  Combinar ativos incompatíveis, como ácido hialurônico e matrixyl. A combinação destes ativos sobre a pele faz com que ela reaja produzindo muito óleo.

Se você quer saber mais sobre tratamentos e o que você pode fazer para uma pele saudável e linda . Acesse o nosso site: www.espacosauderio.com.br/tratamentos-faciais

Cuidados com a pele queimada de sol

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Dias de sol quente e fim de ferias. A palavra e APROVEITAR ! Praia, piscina, rio ou um até um banho de mangueira gostoso. Tudo vale para refrescar. Mas temos que tomar muito cuidado com a nossa pele exposta ao sol. Se for indevidamente queimada, pode acabar com a alegria no fim das ferias. Vamos entender.

A pele é o nosso órgão mais extenso. Separa o nosso meio interno do ambiente externo. Mas não é só isso. Tem outras funções vitais. Uma delas é ajudar a manter a temperatura do corpo. Para tal, a pele respira, transpira, abre os poros quando temos que perder calor (durante o exercício ou em dias muito quentes, por exemplo) ou “fecha-se” para manter o corpo aquecido em dias frios. Por isso é composta por uma série de células sobrepostas em camadas.

Existe células na nossa pele chamada de melanócitos, que tem a função de nos proteger dos raios solares. Principalmente dos raios ultravioleta tipo B que incidem entre 10 horas da manhã e 16 horas da tarde. Estes são os raios mais perigosos pois são os que efetivamente “queimam” e causam câncer de pele. Quando a pele “percebe” que esta sofrendo com a  luz solar, faz os melanócitos produzirem o pigmento marrom chamado melanina que nos protege e “ bronzeia”.
Pessoas de pele muito clara, porém, tem pouca quantidade de melanócitos e por isso ficam vermelhas e queimam mais facilmente. Outras produzem quantidades concentradas de pequenas manchinhas marrons que são as “sardas” que aparecem depois do Sol. Quem tem a pele mais escura naturalmente tem mais pigmento e por isso ficam mais protegidas. Mas podem se queimar também e por isso devem ter todo o cuidado.

Quando estamos muito tempo exposto ao sol  a ponto de ultrapassar a capacidade da pele de nos proteger, ocorre a queimadura solar. A pele fica vermelha, inflamada e extremamente dolorosa. Não dá para encostar e às vezes nem para vestir uma roupa leve. E nesta situação todas as funções da pele ficam automaticamente comprometidas. Mas não é só isso. É importante saber que a queimadura solar pode lesar irreversivelmente a derme, que é a camada que dá força, elasticidade, textura e forma para a pele. Isso mesmo. O excesso de radiação pode também danificar o DNA das células que, por outro lado, são constantemente estimuladas a se reproduzir para substituir as que foram definitivamente destruídas. Resultado: a pele fica mais precocemente com aspecto envelhecido, uma vez que fica mais fina, menos elástica, perde a forma e a força. Diminui sua capacidade de proteção. E o pior: a longo prazo podem se formar células doentes ou com câncer.

Por isso, aproveite o verão tomando todos os cuidados necessários para se proteger das queimaduras solares. Cuide de você, das crianças e todos ao seu redor. Passe o protetor adequado,de 3 em 3 horas com fator de proteção no mínimo 30. E não se esqueça de replicar o filtro solar protege cada vez mais a sua pele.

O que fazer (e o que não fazer) quando a pele ficou queimada?

Procure evitar banhos quentes , de preferencia a frios ou  mornos. Cuidado com os sabonetes, pois podem ressecar muito. Evite usar exfoliantes Dê preferência às formas líquidas e para pele sensível . Não esfregue a pele no banho e muito menos com a toalha na hora de secar. Enxugue-se devagar, encostando suavemente uma toalha macia na pele queimada.Jamais remova a pele queimada !

Muita calma também na hora de se vestir. Nada de roupas apertadas ou escuras. Tudo muito largo, esvoaçante e claro para refletir o calor.

Compressas geladas de camomila podem ajudar, pois é relaxante e cicatrizante. Veja como é fácil fazer: prepare um chá e deixe na geladeira. Quando estiver bem frio coloque em uma compressa sobre a pele por uns 10 minutos . Compressas com agua fria e maizena ajudam calmar e hidratar a pele também

Muito importante: HIDRATE-SE. Hidrate a sua pele passando cremes hidratantes. Hidrate seu organismo tomando muita água, sucos frescos de frutas ou água de coco.

Quais são os sinais de alerta, que indicam que você deve procurar o médico?

Um dos sinais importantes é a presença de bolhas na pele, pois significam que a queimadura foi mais intensa, isto é, de segundo grau. NUNCA estoure as bolhas. Se você sentir fraqueza, cansaço, calafrios, náuseas ou se vomitar ou tiver febre também deve procurar ajuda.

Aproveite o fim das ferias de  verão! Mas seja inteligente e responsável para não se arrepender depois. Saúde!

Se voce desejar saber mais sobre os tratamentos para pele após o verão acesse o site www.espacosauderio.com.br/tratamentos-faciais

Alimente-se varias vezes ao dia !

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Ainda que não exista comprovação que alimentar várias vezes ao dia atua de maneira direta no emagrecimento , fazer as principais refeições e pequenos lanches ao longo do dia é uma estratégia que pode ajudar a conquistar a composição desejada pela maior parte das pessoas. É claro que cada refeição deve ser de baixa caloria e rica de proteína.Para aqueles que têm como objetivo a perda de peso , lanchar entre as principais refeições realmente pode ajudar a controlar os hormônios que influenciam a fome e o apetite, resultando no consumo de menores porções na refeição seguinte. Outro benefício é que, durante o emagrecimento, comer mais vezes ao dia auxilia na manutenção da massa magra, tornando a perda de peso mais saudável e ajudando a manter maior o gasto energético. Menores refeições causam menor estímulo para liberação de insulina, importante hormônio envolvido na síntese de gorduras. Para os indivíduos ativos que praticam esportes e/ou buscam hipertrofia ( crescimento da massa muscular ),os lanches (principalmente contendo proteínas) são importantes como anticatabólicos e estimulantes da síntese de proteínas necessárias para a manutenção ou ganho de massa muscular.

Para saber mais sobre os tratamentos que podem te ajudar a perder gordura localizada e acelerar o metabolismo.Visite nosso site : www.espacosauderio.com.br

7 Dicas para ter menos manchas !

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Uma pele bonita e clara ajuda as mulheres a se sentir mais jovens e mais bonitas. Muitos dizem que a beleza não é fundamental , mas eu acredito que você tem que estar bonita por dentro e por fora.Quando você se sente bonita por fora , a beleza interior também recebe um impulso. Toda mulher se sente confiante quando gosta daquilo que ela olha no espelho. Quando você não está gostando da sua aparência , você desenvolve um complexo e mantém  uma autoestima baixa .

Aqui estão algumas dicas comprovadas para ter

…Menos Manchas

A melhor opção é a associação de mais de um tratamento.

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Manchas brancas na pele  podem aparecer pelo corpo quando o bronze está chegando ou saindo.

Você pode estar com uma micose chamada pitiríase versicolor, também conhecida como “pano branco”. As manchas são causadas pela ação dos fungos sobre a pele.

Solução

Em casa : Lavar a região com uma bucha vegetal , sabonete a base de enxofre e ir no especialista para avaliar a gravidade e prescrever o tratamento adequado.Otratamento combina medicação oral e tópica.

Atenção : Evite compartilhar toalhas de banho,lençóis e sabonetes que favorecem a transmissão do fungo.

Manchas brancas são também causadas quando a pele sofre agressão continua por exposição solar frequente e acaba lesando as células de proteção da pele causando leucodermia.

Solução

No consultório : realizar tratamento para repigmentacao das lesões brancas.Ja existem inúmeras opções terapêuticas para você se livrar do problema.

“Bolinhas no bumbum”

Biquíni molhado e calor e o paraíso para bactérias e fungos. E pode resultar em inflamação, especialmente na região do bumbum., chamada foliculite .

Solução

Em casa : ” Pomadas para acne ajudam a reduzir a inflamação “.

No consultório : Sessão de peelings a base de ácido retinóico são recomendados em casos graves .

Melasma

Melasma

A mais temida das manchas de pele tem nome Melasma . É difícil de tratar existe inúmeros fatores responsáveis pelo surgimento e pode piorar no verão .

Solução

Em casa : Borrife água termal.Não desgrude dos clareadores – existe uma categorias de ácidos que podem ser usados durante o verão e retarda a pigmentação .Use e abuse do filtro solar. Reaplique de 3 em 3 horas e use filtro com cor para aumentar a camada de proteção .

No consultório :Sessões de microagulhamento para drug delivery com substancias clareadoras , peelings superficiais e Luz Intensa Pulsada são recomendados para acelerar o claramento.

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Manchas de Acne no verão

Você sofre com surto de oleosidade durante as férias e fica cheia de cravos e espinhas ?

Isto acontece com a combinação de uso incorreto de cosméticos , suor , excesso de produtos no couro cabeludo , camadas excessivas de filtro solar e a preguiça de manter os cuidados com a pele durante o verão .

Solução

Em casa: Troque o sabonete para limpeza facial pata os pra peles oleosas e acneicas e não pule etapas . Tonifique e hidrate o rosto com produtos adequados

No consultório : Sessões de peelings, Luz Intensa Pulsada e Fototerapia com Luz Azul ajudam eliminaria colônias de bactéria causadoras de acne e as manchas.

Cuidados ! Não caia na tentação de marcar uma limpeza de pele na volta da viagem : o procedimento em uma pele não preparada pode resultar em manchas .

Se voce quiser saber mais sobre os tratamentos que voce pode combinar para alcançar melhores resultados.Acesse o nosso site www.espacosauderio.com.br e cadastre o seu email para fazer parte da nossa lista.

Como ter a pele perfeita após o verão !

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Como ter uma pele perfeita após o verão !

O último dia de verão não é oficialmente até 23 de março , mas para mim, o fim oficial do verão sempre é quando acaba o Carnaval e o primeiro dia de trabalho.Sua pele muda com as estações do ano e os cuidados da pele também devem mudar.

Agora é a hora de planejar o cuidado da pele para o outono e inverno, e decidir quais melhorias você vai querer fazer na sua pele durante o inverno.

Pós-verão é o melhor momento para clarear manchas da idade, para amaciar a pele áspera, e para reverter alguns dos desgaste que sua pele sofreu durante o verão. Os preguiçosos dias de verão são grandes para a sua psique, mas eles são difíceis quando deixam estragos em sua pele. Além disso, o seu kit anti-envelhecimento e de cuidados com a pele ficam deixados de lado na hora da “diversão ao sol”.

O fim do verão e início do outono são as melhores épocas para começar a obter a sua pele de volta em boa forma e para dar a sua pele a atenção tão necessária que almeja, incluindo:

. Tratar alguns dos problemas de pele que sobraram de verão

. Prepare sua pele para o frio do inverno

. Resolver alguns dos seus objetivos de rejuvenescimento da pele

. E deixa-la maravilhosa para curtir os feriados

Estas dicas vão te ajudar, a cura lábios rachados, suavizar a pele dura dos pés danificada pelo sol ,ajudar no rejuvenescimento e clarear as manchas causadas pelo sol – é o meu cuidado da pele pós-verão da cabeça aos pés !

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Dica #1  Pele danificada,incluindo suas manchas senis e sardas

Você está frustada porque tem mais sardas, o tom da pele está manchada, e as manchas de idade estão mais escuras após o verão. Mesmo seus melhores esforços para a proteção do sol não mantêm o sol fora de sua pele 100%.
Lance mão dos cremes e loções a base de ácido glicólico são os mais poderosos produtos que não precisão de prescrição e mantém os  cuidados da pele para te ajudar a se livrar do problema de pele escura e manchada . Escolher o produto certo com base no seu tipo de pele e usá-lo durante a noite para tratar a descoloração na face, bem como ajudar com manchas escuras no pescoço e peito e  muito importante para conseguir bom resultados. Eu também aconselho o uso de rotina de ácido glicólico combinada com outros ativos hidratantes para tratar a pele castigada e  as manchas de sol em seus braços e pernas.

Enquanto você não pode desfazer os danos causados pelos raios UV, você pode proteger sua pele de mais danos no futuro. Protetor solar é essencial e que você precisa para usá-lo todos os dias durante todo o ano. Também têm agora poderosos, produtos antioxidantes de cuidados da pele que você pode usar diariamente para repor a reserva antioxidante da pele. Esta reserva é esgotada por inflamação e exposição aos raios UV. Os melhores produtos são aqueles que contêm concentrações muito elevadas de vitamina C e chá verde. Estes podem ajudar na a cicatrização da pele e na luta dos danos provocados pelo sol. A vitamina C também pode ajudar a aliviar a hiperpigmentação também.

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Dica #2  Esfoliar para a pele lisa e atraente

A pele é  esta com aspecto aborrecido e áspero depois de um verão cheio de sol e atividades ao ar livre. Quando a superfície da sua pele é coberta com células da pele seca e morta e sinal que ela precisa de mais do que um hidratante de ação profunda “fórmula avançada” para torná-la a sentir-se macia novamente. Esfoliar e a dica para revelar a pele lisa por baixo e para melhorar a absorção de seus outros produtos para a pele.

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Dica # 3: Trate a acne agora !

Alguns tipos de acne piorar no tempo quente e úmido verão. Outros piorar com a dieta de verão de irregular e rica em acucar !

Para a acne regular, use os produtos tradicionais para controle da acne.
Dica # 4: Mude a estratégia de proteção do sol com a mudança da estação

Verifique se o seu filtro solar é de amplo espectro para bloquear os raios UVA, que são os que mais prevalentes no outono causando danos à sua pele nesta época do ano. UVA vem através das janelas também, então você nunca está totalmente a salvo de danos do sol.
Produtos a base de óxido de zinco mineral fornecer a melhor proteção UVA não-irritante, na minha opinião. Eu uso todos os dias e adoro eles deixam a pele linda e com uma coloração uniforme.
Dicas #5: Troque a pele dos seus pés !

Quase todo mundo fica com acumulo de pele dura e áspera em seus pele a partir do verso. O habito de usar sandálias alias e andar descalço piora o problema.A pele fica grossa ,áspera especialmente nas solas dos pés.Amacia a pele com hidratantes no calcanhar e misture ao seu creme hidratante uma capsula de aspirina.Em seguida ,esfregue a pele amolecida com uma pedra exfoliante .E obtenha uma pele macia e suave.

Dica # 6: Rehidratar e reparar seus lábios

Resistido, lábios rachados contar o conto de suas aventuras ao ar livre, mas eles também são dolorosas, rachado, e vulnerável. Com temperaturas mais frias ao virar da esquina, você tem que começar tratar dos seus lábios rachados e tentar curar o mais rápido possível. Use um  hidratante labial  e hipoalergênico enriquecido com manteiga de karité. Quando estiver exposto ao sol use um  proteção solar usar.
Dica # 7: Consulte o seu dermatologista

Eu sempre acho mais sinais na pele dos meus pacientes após o verão. O exames de pele realizado com dermatoscopia pelo profissional dermatologista salvar vidas. Saiba o que procurar em sua própria pele e agendar uma consulta com o seu médico.

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Dica # 8: Coloque sua dieta nos trilhos 

O que você come reflete na sua aparência e saúde da sua pele.Não espere que tomar um suplemento vai lhe dar um “desvio dietético;” não há nenhuma substituição para obter as vitaminas, antioxidantes e fibras que você precisa para uma boa saúde da pele ao comer uma dieta composta de alimentos integrais, frutas e vegetais. Leia o meu post a melhor dieta para a pele saudável em 2016.

Como o tempo, as necessidades da sua pele muda com as estações do ano. A queda é um grande momento para fazer mudanças em seu regime de skincare e prepará-la para o inverno. Comece adicionando alguns produtos-chave. Procure maneiras de nutrir a pele de dentro para fora e para repor a umidade de fora para dentro. Arrume um tempo na sua semana para cuidar, e fazer alguma manutenção diferente para sua pele, você verá melhorias como as folhas começam a mudar de cor nos primeiros dias de queda.

Saiba mais sobre os tratamentos que você já pode esta fazendo para chegar com a pele linda na nova estação .www.espacosauderio.com.br/loja

Como as celebridades combatem celulite ?

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Não importa a época, uma perna tonificada e lisa, coxas esculpidas esse desejo faz parte das listas de muitas mulheres.

Mas se você é um dos milhões de mulheres que sofrem com a casca de laranja temida (a famosa celulite) pode parecer como uma batalha difícil para ter uma boa aparência em shorts, e muito menos em um maiô ou num biquíni.

Você não está sozinho no entanto, algumas das mulheres mais fotografadas e belas do mundo também travar uma guerra constante contra as pernas irregulares, sendo o último deles Kate Moss no desfile da Louis Vuitton em Paris este mês.

A maior notícia é que elas estão dispostas a partilhar os seus segredos com você.

Essas celebridades todas têm algo em comum (além de pernas que são covinha livre) – todos elas recebem as dicas e conselhos dos seu médicos para manter o corpo em forma.

Porque as mulheres tão magras como Kate Moss ainda pode ter celulite ?

Celulite não é um problema de gordura”. “É um problema de troca celular da pele,em que a circulação no local fica prejudicada causando uma inflamação constante se não tratada. Você pode passar por uma lipoaspiração total e se livrar de todos os acúmulos de gordura e ainda terá celulite.

Estou aqui para te explicar por que as tecnologias de ponta funcionam maravilhosamente, e como você também pode se livrar da celulite, comendo os alimentos que irão ajudar a livrar do aspecto casca de laranja .

Dieta Antioxidante e Antiinflamatória : “Os alimentos ricos em nutrientes, como lecitina, ácidos gordos essenciais, aminoácidos e antioxidantes irá reduzir a inflamação celular, eliminar os excesso de líquidos, e, mais importante, aumentar a circulação, que impede que as células migrem para a superfície e parecendo queijo cottage”.

A chave para vencer celulite, é fortalecer a pele através do alimento que comemos e de tratamentos que ajudam estimular o colágeno e melhorar a circulação no local.Parece fácil? É: é por isso que você vê essas estrelas que mostram o corpo o ano inteiro com a pele suave do hemisfério norte ao sul .

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Kate Moss leva seus antioxidantes na forma de chá branco. Ela combina isso com lecitina de ovos e soja e ganha alguns ácidos graxos essenciais a partir de nozes e sementes.

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Jennifer Lopez gosta de espinafre (lecitina), e afirma que come no café da manhã, almoço e jantar, quando ela precisa de ter as pernas em forma. J Lo também adora sementes de linhaça, frutas cítricas, alface e azeite de oliva, todos essenciais para dar-lhe toda a gama de nutrientes necessários para combater a celulite.

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Claudia Schiffer bebe a lecitina de suco de tomate e recebe seus antioxidantes do chá verde e ervas. Claudia come muita fruta cítrica e faz questão de comer ácidos graxos essenciais suficientes com um jantar com abacate e salmão.

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Cameron Diaz abusa de sopa de legumes caseiro que contém alguns dos alimentos mais importantes na lista. Impulsiona sua dieta e ela também bebe muito chá verde.

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Jennifer Aniston faz questão de comer lotes e lotes de ácidos graxos essenciais na forma de nozes, sementes, óleo de canola e atum fresco. Ela come couve-flor e ovos para lecitina.

Estas estrelas criaram o seu próprio regime comendo os alimentos que elas amam, e você pode fazer o mesmo. Com uma dieta exclusiva para você ,  você vai querer mostrar suas coxas para o mundo em quatro semanas.

Tratamentos com Tecnologia :

Os produtos anticelulite não fazem milagre, mas são grandes aliados na hora de combater o problema. Unidos a hábitos saudáveis, como uma alimentação adequada e a prática de exercícios físicos, ajudam a ativar a circulação no local. Hoje em dia existem produtos com peptídeos que penetram na pele e otimizam os resultados .Eles são uma boa opção para tratar a celulite grau I e II (em que há depressões mais superficiais e em pouca quantidade) e ótimos coadjuvantes dos procedimentos estéticos feitos nos consultórios .Não adianta usa- los em quadros mais avançados.Além disso, não vale aplicar o creme apenas de vez em quando. “Use duas vezes por dia por, pelo menos, dois meses para perceber os primeiros sinais de melhora”.

Você não tem tempo para isso ? Opte por tratamentos de ponta que você pode fazer uma vez por semana e manter o contorno corporal o ano todo.

O Velashape II é um equipamento específico para o tratamento da celulite. Sua técnica, que combina Manipulação Mecânica, Suave Pressão Negativa, Infravermelho e Radiofrequência Bipolar, proporciona um ótimo resultado no tratamento da celulite e remodelação corporal.

O VelaShape é o primeiro equipamento aprovado pelo FDA (EUA), para tratamento da celulite e redução de circunferência. Atualmente, também é aprovado pela ANVISA (Brasil).

Exilis Elite

Trata casos sutis e moderados com radiofrequência que estimula a produção de colágeno, restaurando o volume da face e pescoço.

ULTHERA

O ultrassom provoca a contração das fibras da pele e musculares. Exige uma única sessão e o resultado dura de 6 meses a um ano.

Fios de Sustentação

Em casos mais avançados, um fio absorvível é colocado sob a pele da face e do pescoço.O procedimento é feito em Consultorio mesmo e o efeito dura um ano e meio.

Tente seguir o plano de refeições sugeridos pelas celebridades durante quatro semanas e seguir com os tratamentos que você terá as pernas lindas o ano inteiro.

E não se esqueça: beba pelo menos 8 copos de água por dia.

Acesse agora o nosso site e fique por dentro de todos os tratamentos corporais que podem ser feitos o ano inteiro: www.espacosauderio.com.br/loja